Entenda por Que a Insônia Acontece: Causas, Efeitos e Soluções
Dificuldades para dormir são um problema relacionado ao sono que atinge milhões de indivíduos globalmente, manifestando-se por dificuldade em adormecer, manter o sono ou acordar prematuramente sem conseguir voltar a descansar. Esta condição pode ser passageira ou persistente, exercendo uma forte influência na qualidade de vida. As possíveis origens da privação de sono podem derivar […]
